転職して3週目終わりました
今週も毎日出社して仕事できた
何度も言うけど、これって本当に信じられないことです
息ができず、毎日生きてる心地がしなくて、ご飯も食べれない、睡眠薬を飲んでもうまく眠れない、常に動悸がひどいので身体がこわばって身体中が痛くて寝たきりだった冬。。
本当に同じ自分なのか？っていうぐらい、今はある程度元気に過ごせていて、1度目の適応障害を発症する前の本当に元気な自分と比べたら、8割ぐらいは戻っているんじゃないかな？って思います
改めて、自分を支えてくれて、守り続けてくれた家族に感謝です。
これからたくさん恩返ししていきたい。
こうやって正社員としてまた働けるとは思ってもなかった。なんならほとんど諦めていた。
だから、会社では結構いろんな組織体制に問題があったり、人間関係とか自分と合わない部分たくさんあるんだけど、なんかもうそれでも十分だなって思える自分もいます
自己肯定感も低いし、完全に自信を失ったからこそ、もう働けてるだけで既に十分幸せ。
そういう考えを持つようになったことで、逆に言えば昔の元気な頃の自分よりも、ストレス耐性が強くなってるとも言える気がします
何はともあれ、3週目もしっかり出社できた自分の身体に感謝
気づいたら8月に入っていて、もうすぐお盆休みも来るなんて
楽しいことをたくさんして、その土日のために平日頑張れるように、引き続き元気に過ごしたいです
今週末は東京へ🗼
新幹線の車窓から。夕焼けに染まった雲がすごく綺麗でした
8月も心身ともに健康でいられますように。