皆さん応援たくさんありがとうございます
緊張するけど無理しすぎずに過ごしていきます
まるはトリミング行ってきました
つるんっっ
今日散髪してきました！って感じで可愛い笑
毎日暑いので短めカットで
身体が2回りぐらい小さくなったよ
サロン前はこんな感じ
やっぱり顔がシュッとしたなあ
涼しくていいね
私はカフェで勉強したあとスープカレーを食べました
結構辛かったけど美味しかった
最近食欲もあるし波が少なくて調子いいです
でもこれからまた沈むことがあっても、焦らないでしっかり自分に向き合う
アロマやハーブティーやホットヨガが私の味方です
あとカラオケも
あとカラオケも自分のお守りになるものとか楽しいと思えることとか、何個か持っておくとちょっとぐらついたときに逃げ道になる気がする
確かにメンタルが調子悪くなるとそれすら何もやる気にならなかったりするんだけど、なるべくその前に自分を安定させていきたいものですね
明日はまた新居に帰ります
結局引っ越したのに新しい場所で一人なのが不安で、1週間も実家に戻ってきちゃってた
明日も環境変化はあるけど自分を労ってがんばろう