今日は生理で具合悪いし落ち込むし気分も不安定な1日だった〜
もともと生理痛とかPMSがひどいからピル飲んでるんだけど、それでもやっぱりこの時期は気持ちが揺らいで不安になりやすかったり、ちょっとしたことが気になって心がザワザワする、落ち着かなくなる感じ？がある
頭も痛いし〜
今日はしょうがない！と割り切って過ごしました
そんな日もあるよね
今日は初めてまるをペットショップに連れて行ったよ〜
カートの中で少し不安そう
でも立ち上がったりせずじっとしてお店を回れました
すごい
その後はテラス席でのんびり〜
暑い日はなかなか散歩できないからこういう過ごし方もいいね
今週も頑張ろう