庭のラベンダーが咲いてます🪻
つぼみもいいけど花もかわいいね〜
ラベンダーの香りってほんとに落ち着く
身近にラベンダーない人は手軽に使えるこのオイル、1つ持っておくと安心できるよ〜
今日も元気にお散歩〜
いつも楽しそうに見上げてくれて可愛い
うちの子は雨だとお散歩嫌がって行けないから、今日は晴れてて良かったね〜
その後はLAVAへ
ホットヨガ、半年前から始めたんだけどめっちゃおすすめだよ〜
運動嫌いな私がここまで続くなんてすごい
緩めのサウナって感じのとこで1時間動くから汗めっちゃかくんだけど、部屋も薄暗いしみんな自分のポーズに集中してるから、周りを気にせず運動できるのが私的に好きなポイント
ヨガは自律神経を整えるのにもすごくいいんだって
運動も健康にいいし、自分の不調を少しでも減らすためにも続けていきたいと思ってる
気になってる人体験行ってみて〜
一緒にホットヨガ仲間になろう〜