ちなみに余談ですが、私は東京に引っ越してからすぐメンタル不調になってしまって、一人暮らしなんてとてもできない状態だったので、半年前から田舎の実家で過ごさせてもらっています
今こうやって回復しつつあるのは実家のサポートのおかげなので本当に感謝してるし、実家がなかったら私は死んでいたなと思うぐらい、あの頃は孤独で辛くて苦しかった
もし同じように辛い状況の人がいたら、少し勇気を出して、出来るだけ早く自分が落ち着いて過ごせる場所に頼ってほしいなって思います
助けを求めることはほんとうに大事。
自分を守れるのは自分しかいないからね
私もまだまだ頼ってしまって自立できていないことに自信をなくすこともあるけど、まずは生きること、自分を取り戻すことを1番に一緒に頑張りましょう
焦らずに、今はたくさん頼って、自分を大切にしていれば絶対に少しずつ良くなります
私と同じようにメンタル不調になって見てくださってる方もいるのかな、と思って少しお話しさせてもらいました