Que Sera Sera ♪ 空と犬と私 -40ページ目

Que Sera Sera ♪ 空と犬と私

骨転移ありの乳がんステージ4 
人生なるようにしかならない。ならば、楽しく思いのままに生きる!
西洋医学と東洋医学、民間療法の”いいとこどり”で癌との共存を目指す!
※コロナワクチン1回接種ありの乳がんサバイバー。

 

こんにちは♪

 

ご訪問くださりありがとうございます。音譜

 

いいねやフォロー、コメント嬉しいです。ドキドキ

ありがとうございます。

 

 

 

海♪海♪ 僕、先に行くねー。

 

 

浮き輪 サングラス キャップ 猫しっぽビーグルあたま

 

さて、

 

今日はお待ちかね

術後1年5か月の

CTと骨シンチの検査結果を

お知らせしようと思う。

 

 

まず私の病歴

 

2019年
7月 乳がん告知される
8月 抗がん剤治療パクリタキセル12クール
11月 抗がん剤治療AC2クール(リタイア申し出)
2020年
1月 ホルモン治療開始 ゾラデックス皮下注射(1か月おき)
    ホルモン剤アナストロゾール
    右乳房全摘手術 腋窩リンパ郭清2か所 

   病理:リンパ転移1つ 微小転移2㎜、最小のりしろ5㎜

   (追加手術拒否、放射線治療拒否)
2月 ホルモン剤エキセメスタン(アロマシン)に変更
    ゾラデックス皮下注射(3か月おきに変更)
5月 術後4か月(1)CT検査、骨シンチ検査

   骨転移発覚
6月 分子標的薬イブランス開始
    ホルモン剤レトロゾールに変更
9月 骨密度検査

    骨粗しょう症発覚(治療拒否)
10月 術後9か月(2)CT検査、骨シンチ検査

12月 分子標的薬イブランス5クールで中止

2021年

2月 術後1年(3)CT検査、骨シンチ検査

6月 術後1年5か月(4)CT検査、骨シンチ検査今回

 

 

 

検査結果

 

 

 

良好!

素晴らしい!

4か月後の次回まで経過観察。

 

 

たぶん

私はガッツポーズしながら

こんな顔をしていたと思う。

 

 

いや、

 

 

こっちか。

 

 

 

(画像は現役時代の松岡修造さん)

 

 

今日は取り急ぎ、結果報告。

 

詳しい話は次回書きたいと思う。

 

ご興味のある方はお楽しみに♪

 

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございました。わんわん

 

 

あしあと  あしあと  あしあと

 

闘病中の必須アイテム☆わたしのオススメ

 

 
 

   有機のココナッツでコールドプレス(低温圧搾法)のものを選ぼう。

   料理のほかに手作りチョコレートを作って毎日摂取。

   真菌性日和見菌のカンジタの増殖も抑えられるよ。

 

    ココナッツオイル100%から抽出したオイルを選ぼう。プロテイン

   ドリンクに、サラダに、スープに入れて摂取。まずは小さじ1から。

 

    生のアーモンドを8時間浸水して発芽毒を除去して、おやつに

    食べたり、サラダに加えたりしてビタミンEと酵素を摂ろう。

 

   100g中1.22mgのビタミン6が豊富に含まれているよ。

   サプリメントだけじゃなくナッツから栄養を摂ろう。

 

 

おはようございます♪

 

ご訪問くださりありがとうございます。音譜

 

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ありがとうございます。(*´▽`*)

 

今朝は5時半に起きました。

zzz

 

夫が車で3時間以上かけて

血液検査へ出かけたので

その見送りで。

 

やっと昨日、病院から

手術日が決まったようで

電話が来ました。

 

きっちり1週間後。

ゲロー

もっと余裕もっておせーてー

 

当初5月と言われていたのが

すでに6月の後半になり

一体どうなってるの?と

2週間前からメールや

電話(留守電)で問い合わせするも

音沙汰なし。

真顔おいおい

 

ま、

何はともあれ

決まったからね!

拍手拍手拍手

万歳三唱

 

 

というわけで、

私はひとり朝日を浴びに散歩へ。

ランニングルンルン

 

こちらの日の出は5時過ぎ。

1時間ほど経過してました。

 

すたこら、すたこら、足早に

ヨットハーバーを横切り

第一目的地へ。

 

 

だいぶ昇ってきてましたが

いい感じ音譜

 

 

朝日は昇ったら早い、早い。

お次は反対側の海を目指し

すたこら、すたこら。

ランニングルンルン

 

途中、可愛い♡お花の咲くお庭が。

 

すたこら、すたこら。

ランニングルンルン

 

よかった。太陽より早く来れた。

 

びっくりおっと、日が差してきました。

いそげー!

 

ここを抜ければ、

 

最終目的地です。

 

 

 

ふぅ~来た甲斐がありました~。


今日は、

なんだかいいことありそう♡

 

しばし、朝日を全身に浴びて

帰路につきましたとさ。

 

 

素敵な1日になりますように虹

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございました。わんわん

 

 

あしあと  あしあと  あしあと

 

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こんにちは♪

 

ご訪問くださりありがとうございます。音譜

 

いいねやフォロー、コメント嬉しいです。ドキドキ

ありがとうございます。(*´▽`*)

 

前回のサンセットの写真を

綺麗だと言ってもらえて

素直に嬉しいです。

 

只今”ヒートウェイブ”と呼ばれる

熱波が来ています。

 

散歩中の木陰が有難い。

 

今日は、27度まで気温が上がり

8時を過ぎても24度あります。

 

ガリガリから脱した今年は

夏のお洒落を楽しもうと思います。

グラサンハイヒール

 

 

波波波波サーフィン

 

さて、

 

今日は、開運を予感した散歩の話。

 

 

先週は、検査結果の電話が

来るんじゃないかと

ドキドキ過ごした私ですが、

 

便りの無いのは良い便り~♪

バレエ

そう思うようにしました。

 

で、また散歩コースを

ちょこっと変えたの。

 

この前はスイレンの咲く

池(コンクリート製だけどね)

を見つけたから。↓

 

で今日は久しぶりに

アーティストさんの家の前を

通ってみたら

作品が新しくなってました。

 

噛まれたら痛そう。あせる

ちょっと怖い生き物系?

 

岩の上にはユニコーン。

おーっ!おー!かっけー。

しっぽが優雅じゃない?

こんなの私も作れたらいいなぁ♡

 

 

タイトルつけるとしたら?

私は”マジシャン(魔法使い)”

と付けました。

 

よ~く見て。

 

家に帰ってきて写真見たら

指から虹が出てるの~ガーン音譜

 

タロットカードで”マジシャン”は

「何もないところから

何かを生みだす能力をもつ」

 

 

私は生きたい人生を

切り開き

生きたいように生きる!

爆  笑ドキドキ

 

 

皆さんにも幸運が訪れますように虹

 

 

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございました。わんわん

 

 

あしあと  あしあと  あしあと

 

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おはようございます♪

 

ご訪問くださりありがとうございます。音譜

 

いいねやフォロー、コメント嬉しいです。ドキドキ

 

 

晴れの日がつづき

気温も上がってきて

夏らしくなってきましたー。ルンルン

 

今日は土曜日。

病院から、検査結果の連絡は

来ませんでした。

 

 

来週、主治医の代理の

医師Fによる診察が

予約されています。

 

 

 これまでだと、

検査の1週間後くらいに

検査結果を知らせてくるのに。。。

 

 

今か?、今日か?と、

携帯が鳴るんじゃないか?と、

気が気じゃない。

ゲロー

 

 

さて、

 

今日は、そんなそわそわして

散歩ばかりしている私が

見つけた素敵な風景を

お裾分け。

 

 

こちらの日没は9時すぎ。

 

美しい夕焼けは

雲がある程度空にないといけない。

そんな条件を満たした日が

先日ありました。

 

 

夫を誘ってみましたが

反応が悪い。

ハートブレイク

結婚二十数年も経つと

皆さんもこんなもんでしょう?

(違うと思います)

 

こんな時、

私にも架空の恋人が

いればいいのだけど

思い浮かばない。(;'∀')

 

夕食をすませ

のんびり皆さんのブログを拝見し

8時半ごろ1人で家を出ました。

ランニング音符

 

目的地はホテルの

ヨットハーバーのある入り江。

 

途中、見上げると

いい感じに空の色が

染まりはじめています。。。ラブ

これは期待できるのでは?

心が高鳴ります音符

 

 

今、私がはまっている

水面に映る空ラブ

 

 

ショーのはじまり はじまり~

 

今まで私は何してたんだろう?

と思いました。

 

身近にこんな美しいものがあるとも知らず。

何を追い求めていたのか。

 

身体が悲鳴上げていても

歯を食いしばって

起床して

仕事行って

ご飯食べて

シャワーして

倒れこむように寝る。

 

ぼろ雑巾のように

いつも疲れ果てていた。

 

 

人生、短いんだ。

もっと楽しまなきゃ。

爆  笑ルンルン

 

 

 

近頃、散歩しすぎて

足の指にマメが。。。

地味に痛い。

えーん

 

早く検査結果おせーてー!

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございました。わんわん

 

 

あしあと  あしあと  あしあと

 

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こんにちは♪

 

 

今日は、お祝いブログ♡

 

 

14年間超えることのできなかった

2年の壁を見事越えたきららさん。

 

彼女は、夫と同類のがんサバイバー。

 

彼女のブログを発見したのは

半年くらい前だったかな?

それ以来

心の支えにしてきました。

 

きららさんがこれまで

闘ってきた姿をブログを通して

拝見してきて

きららさんを応援すると同時に

きららさんに励まされてきました。

 

だから、今回の結果は

本当に本当に本当に

私にとって

自分のことのように

嬉しいー!ルンルンルンルン

きららさん

乙女のトキメキ  おめでとう!乙女のトキメキ

 

ミント&ビタミンCウォーターで祝杯シャンパン

 

ピンクハートラブラブ

 

こんにちは♪

 

ご訪問くださりありがとうございます。音譜

 

いいねやフォロー嬉しいです。ドキドキ

 

朝から快晴晴れ

 

 

 

曇り飛行機曇り曇り飛行機曇り曇り

 

 

さて、

 

今日は、全摘した傷痕の経過を

お見せしたいと思う。

 

 

1年半前、2020年1月某日に

全摘手術を受けた。

 

その時の話はこちら

 

 

他の方のブログで入院生活を

垣間見ると、うっうっうっ

えーん全然違う。

 

乳がん全摘の入院は24時間だし

 

日本の看護師さんは

天使かマリア様だと思った。

 

入院食なんて、機内食のスナックか!

チーン

 

もう二度と入院したくない!

 

 

手術から3週間後に病理結果を

執刀医から聞いた。

 

とても慈悲深い瞳でまっすぐ私を見つめ

「非常に残念だけど、

腋窩リンパ郭清した2か所のうち

ひとつ リンパから

微小転移2㎜が見つかったの。

すぐに手術の手配する?

とてもトリッキー(巧妙な罠)なケース。」

 

 

ポーン滝汗ゲロー

え?今なんて言った?

また手術するって言った?

全然考えてなかった展開にビビった。

 

私「。。。え?今決めなければ

いけないのですか?

考える時間が必要です。

自分で調べたいですし。。。」

 

家に帰り、寝ずに調べまくった。

”微小転移2㎜”

この大きさは、本当に微妙だ。

 

ここには詳しくは書きません。

悪しからず。

 

で、自分で決断した。

「追加手術はしない」

 

 

そして5日後、

主治医の診察があり、

主治医はこの件について

「私も手術はいらないと思う」

と言ってくれた。

 

内心、

ここで意見が割れたら面倒だなと

思っていたので安堵した。

ピンクハート

 

 

では、現在の手術痕の様子。

苦手な人は、サーっと

下の方へ。

 

 

 

準備はいい?

 

グリーンハート

グリーンハート

グリーンハート

カメラハッカチャ

凸凹しているのは、あばら骨。

 

順調でーす♡

この白っぽいのは

どういう状態なんでしょうか?

まだ皮膚が薄いってことなのかな。

うーん

 

傷口が見えなく、消えるのに

どれくらいかかるんだろ?

もう若くはないんでね。

ニヤへへへ

 

 

私は幸い、

全摘の手術後も

この手術痕を見ても

落ち込んだり

心が傷ついたり

したことはない。

 

 

過去の私

ベストだと思って選んだ治療法を

 

現在の私

それがベストだったんだと

肯定して

しっかり引き継いでケアする。

 

そして

 

未来の私

その時できるベストのことを

全力でしてきたのだからと

自信をもって任せる。

 

未来の私は

今の私より

もっと元気で、もっと力強いキラキラ

ゲラゲラ

 

 

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございました。わんわん

 

 

あしあと  あしあと  あしあと

 

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こんにちは♪

 

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今朝、起きてきたら

こんな風にプロテインの容器が

逆さまに置かれていました。

 

ゲラゲラゲラゲラゲラゲラ

朝から、爆笑。

 

家族だからね

誰がこうしたのか、

なんでこうしたのか

手に取るように分かる。

 

 

17歳の息子。

今どきの子らしく

テクノロジー関係に詳しいし、

世の中を全て知ったような

生意気な発言も多くなってきた。

ニヤリチッ

 

でも、まだまだねー

と思った光景。

 

中身は粉末なので

残りわずかでも

容器を逆さにしたってね~。

ゲラゲラ

可愛いやつめ♡

 

人間、経験値だ!

息子よ、

勉強より生きる力をつけろ。

 

 

クローバー黄色い花クローバークローバーてんとうむしクローバー黄色い花クローバークローバー

 

 

さて、

 

今日は家庭菜園だよりです。

 

 

姉さん、事件です!

びっくり

(わかる人いる?)

 

 

何者かに、

食べられています!

ガーン

 

コールラビばかり。

これはね、鳥の仕業。。。

 

以前も菊の花を庭で育てていたら

お花のつぼみの部分をやられました。

 

鹿?

とも思ったんですが


(画像お借りしました)

 

トムさんの庭は塀に

囲まれているんですよね。

 

コールラビは

無事育つのでしょうか?

 

敵は虫だけではなかった。

育てるのって大変なんですね。

 

野菜がなぜ高いのか

理解した48の初夏。

カエル

 

 

続きまして、ハウスの近況。

 

晴天は続きませんが

気温が上がってきたので

ビニールを取っ払いました。

(*´σー`)エヘヘ

モリモリ植えてしまいました。

 

豆、トマト、キュウリ、

スイスチャード、フェンネル。

 

 

トムさんの庭には

所狭しと色んな植物が植わっています。

 

以前にも紹介した

 

リンゴは3種類くらいあり、

洋ナシも何種類かあるみたい。

桜の木も何本か。

サクランボも膨らみ始めました♡

 

そしてラズベリー。

今日いただきました。

美味しかった~♡

 

この他に、

キウイやプルーン、桃。

 

人のこと言えないけど

植えすぎじゃね?

 

 

 

先週したCTと骨シンチ検査の結果が

早くて今週中に出て

病院から電話が来るはず。

真顔汗

 

 

この待ち時間がねー。

草むしりして気を紛らわせています。

 

もー、ドキドキ。

真顔ニヤニヤ滝汗

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございました。わんわん

 

 

あしあと  あしあと  あしあと

 

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何日かぶりに朝から晴れた

今日は、たまった洗濯をすませ

午後に散歩へ出かけました。

 

平日で人もまばら。

右の端っこまで行きますよ。

手前の第1コーナーを曲がって

 

沖へ向かって直線。

第2コーナーを曲がって

 

ラストの直線。

小さな灯台?見えてきました。

 

数年前までこの両側のフェンス

ありませんでした!

落ちても自己責任です。笑

 

 

あっという間に到着。

 

コロナ前は、ここの横を

大型客船(ビル7階建てくらい)が

通って船着き場へ行ってました。

 

観光地なんでね、

大型客船がこないと活気づきません。

 

 

うお座魚しっぽ魚あたまうお座魚しっぽ魚あたまうお座

 

 

さて、

 

今日は、先日見つけた

エプソムソルトのお風呂に

注意を呼び掛けている

ブログのご紹介。

 

 

今まで聞いたことがなかったので

エプソムソルトを使っている人は

一度読んでみてください。

 

 

我が家は普段、

重曹をお風呂に入れている。

 

エプソムソルトは、1か月に1回くらい。

 

以前、どこかのオーソモレキュラーのサイトで

医師が「1か月に1度、家族で入る」

という記事を読んで以来

それくらいの頻度なのかと

深く考えず参考にしてただけ。

 

意味があったんだな。

 

エプソムソルトは、

ご存じの通り

”ソルト”ってあるけど

塩ではない。

 

硫酸マグネシウム=硫黄

注意

体質に合わない人

栄養素として摂ってはいけない人

がいるそうです。

 

 

何か参考になれば嬉しいです。

ハート

 

最後まで読んでくださりありがとうございました。わんわん

 

 

あしあと  あしあと  あしあと

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今日は日曜日。

 

週末はいつもの海辺の道が

歩く人、犬、インラインスケート、

スケートボード、自転車と混雑するので

内陸を散歩しています。

 

観光地なので気軽に

ホテルのお庭を散策できちゃいます。

 

 

 

で、今日は、

久しぶりにヨットハーバーに行ったら

インスタ用?

新しいものがあったので

こてこての観光写真撮ってみました。

快晴の日にもう一度チャレンジしたいな。

え?別にもういい?

 

 

海辺の道へ戻ってきたら

何やら5、6台、車が渋滞したの。

あーもしかして、、、と思って見たら

案の定、この子たちが原因でした。

 

無心で草を食べる、食べる。可愛い♡

 

車なんてお構いなし。

私も図太く生きよっとウシシ

 

 

今日はものすごく

誰かが作ってくれるご飯が食べたくて

チートデイにしました。

拍手

 

普段は、3食手づくりしています。

 

夫は癌になってからケトン食。

息子はアトピーで厳しい食事療法。

あたしゃ、食堂のおばちゃんか!

ってくらいやってきて、

ここ2年ほどは、

自分が乳がんになり緩い糖質制限。

えーん

 

主に、グルテンフリー、カゼインフリー、

糖質制限をしています。

 

が、

 

今日は3人でこれ食べましたー♡

酔っ払い

美味しかったぁ♪

 

 

野菜が足りないので

ベランダで育てているルッコラ↑と

畑のケール、

買ったトマトを添えて。

 

 

( *´艸`)ふふふ

私は真ん中のハンバーガー頂きました~。

 

 

いや~、誰かが作ってくれるご飯って

美味しいですね!

 

 

また明日から食堂のおばちゃん

頑張りまっす。

爆  笑

 

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございました。わんわん

 

 

あしあと  あしあと  あしあと

 

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今朝は、ぱちっと

目

目が覚めたし

天気もいいので

勢い良く散歩に飛び出しました。

ランニング

 

朝靄がまだ残っていました。

朝日は左側から差し込んできました。

 

見えるかな?青空が、、、

 

青空が海面に!!!

もう。。。夢のような情景に涙でた。。。

 

 

 

これだから

散歩は止められない。

ルンルン爆  笑ルンルン

 

 

 

さて、

 

今日は、マグネシウムを摂取する

タイミングについて書こうと思う。

 

 

以前こんな記事を書いた。

 

私にはホルモン剤による副作用がない

というか非常に少ない。

 


「ホットフラッシュは、1日1回あるかないか。

その1回は、寝起き。

ということは、マグネシウムの効き目が

薄れてきた時なんじゃないかと思ってる。」

 

と書いたのだが、

これが見当違いなことではないと分かった。

 

 

先日こちらのサイトを見つけた。

たかはしクリニック

副院長ブログ 高橋真弓さん

 

以下、抜粋

最もMgが欠乏するのは早朝と夕方です。どのタイミングで摂るのが良いかというと、起床時と就寝時がオススメです。3回に分ける場合は夕方にもとると良いです。朝や夕方にも元気がでる人もいます。痛みや緊張で睡眠がとりにくい人は、神経のリラックスを促すため安眠に導いてくれるでしょう。

Mgには色々な効果があるので、その人にとって最善なタイミングを判断できるといいですね。

 

びっくりおー!思った通り。

Mgが欠乏する時間帯があるという。

 

”最もMgが欠乏するのは早朝と夕方です。

どのタイミングで摂るのが良いかというと、

起床時と就寝時がオススメです。”

 

その人にとって最善なタイミング

 

 

やっぱり一人ひとり

ミネラルの必要量は違う。

 

上差し

自分でよく自分の身体を

観察することが大切。

 

 

?

では、どうしてマグネシウムが

欠乏してしまうのか?

 

以下、サイトより引用

体内でのエネルギー代謝を考えた場合、三大栄養素の「糖質」「タンパク質」「脂質」が分解され、エネルギーとして利用される過程で、〈どの段階でも〉Mgが利用されます。

【Mg不足 = エネルギー産生ができない = 疲れる】というわけです。

 

上記のたかはしクリニックのサイトでは、

 

Mg不足の初期症状として

「足がつる」

「目の下がピクつく」

「疲れやすい」

 

こういった症状のある人に

次のことをすすめている。

 

星まず硬水を買い毎日飲む

星にがりを飲み物やみそ汁に毎日加える

星エプソムソルト入浴剤を利用する

 

注意また注意として

「緩下剤としての酸化Mgは依存性を生じるし、

腸内の有益なバクテリアや電解質までも

流し出してしまうので推奨できません。」

 

 

また、

マグネシウムの多い食品

として下記を紹介している。

 

星海藻(昆布が特に多い)

星ナッツ類(アーモンド・カシューナッツ)

星そば            

星豆腐            

星アボカド         

星玄米           

 

注意また注意として

「Mg摂取不足が2型糖尿病の発症リスクが

高まるという報告もあります。

糖質制限も上手に取り入れると同時に、

ミネラル補充にも気を配っていきましょう。」

 

 

そして

高容量が必要となる人として

下記の事項に当てはまる人。

 

星特にアルコールや

カフェイン(コーヒー・紅茶・チョコレート)の多飲

星炭水化物を大食の方

星しょっぱいのもが好きな方

 

症状では…

不眠症

偏頭痛

便秘下痢をくり返す過敏性胃腸炎

不安神経症

高血圧

心臓病

糖尿病

線維筋痛症

ぜんそく

副腎疲労症候群の方


真顔んー

夫は、カフェイン多飲だし、

副腎疲労症候群。

 

 

因みにMgの種類は、

吸収効率の高いタイプとして

グリシン酸マグネシウム

が良いとされている。

 

たかはしクリニックでは、

主に副腎疲労の方、解毒の必要な方、

線維筋痛症、ひどい便秘、高血圧の方に

積極的に使っているそうだ。

 

 

まずは、400mgから試してみて。

一度に摂るより、

分割して摂ることをオススメ。

 

 

必要量は、お腹がゆるくなる手前

と言われている。

 

本当に全身がほぐれるよ。

ウインク

 

 

他にMgについて書いた記事

 

 

何か参考になれば幸いです。

ハート

 

最後まで読んでくださりありがとうございました。わんわん

 

 

あしあと  あしあと  あしあと

 

闘病中の必須アイテム☆わたしのオススメ

 

   100g中1.22mgのビタミン6が豊富に含まれているよ。

   サプリメントだけじゃなくナッツから栄養を摂ろう。

    生のアーモンドを8時間浸水して発芽毒を除去して、おやつに

    食べたり、サラダに加えたりしてビタミンEと酵素を摂ろう。

    料理のほかに手作りチョコレートを作って毎日摂取。

    真菌性日和見菌のカンジタの増殖も抑えられるよ。

   ココナッツオイル100%から抽出したオイルを選ぼう。プロテイン

   ドリンクに、サラダに、スープに入れて摂取。まずは小さじ1から。