こんにちは！
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はい！今日も歩きましたよ～
今日も朝からしとしと雨。
こんな冬の朝は、ほんとに薄暗い。
目覚めても、布団から出たくない
のは人間だけじゃないのね。
我が家の犬は、１１時半くらいまで寝ています。
さて、
イブランス５クール（75mg）が始まって、
１４日が経ったので経過を
記録しておきたいと思う。
※イブランスの治療は、１クール、
２１日間服用し、その後１週間休薬する。
これを効き目が続く限り繰り返す。
1クールと２クールの時は
いきなり催す下痢に何日間も悩まされたが
3クール、４クールは下痢対策に、
多めにプロバイオティクスを
摂るようにしていたら、２週目の数日だけ、
しかも１回だけ、悪くなるくらいで
済むようになった。
パチパチパチ
パチパチパチそして迎えた５クールの２週目。
やっぱり鬼門の２週目！
プロバイオティクスを２錠摂るところを
うっかり１錠しか摂らないで寝てしまった。
ベッドの中で気が付いたんだけど、
１晩くらい大丈夫じゃね？
って思っちゃったの。。。
そうしたら、
予想通り翌朝、歓迎されざる客が。
ダメね、油断大敵。
まぁ！コントロールできてるってことで。
ヨシ
それでね、聞いて欲しいのは、
５クール目がちょっと違う感じなの。
今まで感じてた、だるさ・倦怠感がないの。
ほら最近、１時間半散歩も始めたし
大丈夫かなって実は心配してたんだけど、
以前より元気なんだよね～。
以前は４時くらいになると、
眠いとか、体が重いとかあったのに。
この嬉しい変化は、
高タンパク質の食事
と
プロテイン
の効果が表れだと思っている。
プロバイオティクスをしっかり摂るようにして
お腹の調子がよくなって、
タンパク質の消化吸収が進んだのだろう。
そうそう、
貧血も改善したしね。
身体の中で代謝がきちんとされている。
栄養が身体を巡り始めたんだ。
告知されてから摂ってきたBCAAから
プロテインへ変更。（１０月初旬）
１日２０ｇ摂取し始めて２か月が経った。
※私の摂っているBCAA、プロテインは
両方とも植物性です。
そして、
高タンパク質の食事を
心がけるようになってから２か月弱。
↓
体重も順調
３か月に１㌔増って、
超スローペースだけど。
告知時は、痩せ細っていて、
マイナスからの治療スタートだったけど
あれこれ自己流で対策を続けてきて
やっと
癌と闘える身体
になれたんじゃないかな。
腸環境を整え、
たんぱく質、ビタミン、ミネラルを摂り、
感染症を防ぎ、体力を維持し、
筋力を増やす。
これが
私流、癌との付き合い方
これからも続けていくぞ。
最後まで読んでくださりありがとうございました。
以下、おまけ
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