こんにちは。
くもんの先生です。
今度は、腰が痛い…(´；ω；`)
最近、マイナートラブルが多い。
何となーく、腰が痛いのがここ2週間くらい
続いていて。
3日くらい前から、結構痛いな…と言う感じだった。
激痛ではないけど、
何となく、寝違えたような痛み。
背筋まで痛いような、気持ち悪いような痛み
そして、足のほうまで時々痛くなったりして。
昨日の土曜日、夫と買い物に行ってたら、
なんだかすごく痛くて
気持ち悪くまでなってしまい💧
午後、行きつけの整形外科に行こうと決心した。
だって…骨転移してないか、心配で💧
私、トリプルネガティブなので
この間の膝の痛みやバネ指を見てもらった、
いつもの整形外科へ。
前回のひざの痛みの時もそうだったけど、
とりあえずレントゲン。
整形外科では、骨の状態を見てほしいから、
話が早くてありがたい
行った時点で患者さんたくさん待っていたので、
ああ、これは待つな…とは思っていたけど、
外来の受付終了時間が過ぎても呼ばれず、
残りは私ともう一人に…
まあ、来たのが遅かったからな…
でも呼ばれるの遅くない？
もしかして、あんまり良くないから最後にゆっくり話されちゃうのかな？
やっぱり…骨転移？
とか、
またぐるぐる考え始めてしまい…
そして、やっと呼ばれた。
「ヘルニアだね〜」
Σ（・□・；）
えー？そっち？
予想外の診断…
ああ、でもたしかにヘルニアっぽい痛さかも…
実は、もう20年以上前、大学生の時に、
スノボでお尻から転んで、
結構ヘビーなヘルニアになったことがあった。
あまりにも激痛で、
友達の買い物に付き合ってる時に
店先でしゃがみ込んでしまうくらいだった
行儀の悪い女子大生だった…
腰を通っている太い神経が
骨の間の、はみ出している椎間板に
圧迫されてしまっているから、
関係ない足先とかにも痛みが出ちゃって。
その時は、実家の近くの大学病院に入院した。
腰のコルセットみたいなのから紐をつなげて、
それをベッドの足のほうに滑車みたいなのつけて、
下にはおもりを付けて、
1日2〜3時間腰を引っ張るという生活をしていた。
そしたら、治った
もし治らなかったら手術‼️って
担当の先生に言われてたんだけど笑笑
いや、それでも、
背骨に直接注射をするブロック注射とかもしたから、
まあ少しは痛い思いもしたんだけどね💦
全身麻酔もなく、点滴もない、
2週間、ただ寝てたってイメージしかない
入院生活だった
というわけで、そのとき以来のヘルニア。
地味に痛い…💧
とりあえず飲み薬と湿布を処方されて、
様子を見て、治らないようならリハビリ。
痛いなら、コルセットする？
様子を見ようか。
という感じだった。
調べたら、予防法も、効くストレッチとかも
あんまりないのだそうで…
自然に治るのを待つのだそう💧
まあ、骨転移ではなくて良かったけれど。
これはこれで、地味につらいのでした…
足で仲良し