2009年10月20日

こんばんは、メープルです。

半年前のお弁当を一気にUP中。

がしかし、だんだん記憶が怪しい･･･

これなんだっけ？って料理がおおい。

でも、がんばれ、私。

では10月20日のメニューを☆

メニュー：

野菜と手羽元の煮物

またまたおかず一品。

このころ、ホントめんどくさいが先にたっていたような･･･

そして毎日なぜか飲みまくっていたような。

なので、朝出来るだけ時間をかけたくない。

これも“煮物”と称しつつあっという間に出来る。

ジャガイモ＆にんじんはレンチンで火を通す。

手羽元は塩コショウして軽く味付けたらフライパンで焼く。

ほぼ火が通ったら野菜入れて、しょうゆとみりん入れて落し蓋＆弱火。

今回は水分少なめだったのでちょっぴり粉ふき芋っぽくなったら、OK

でも、砂糖がすくなかったのかな。

煮物はほっこり味が一番ですね。

↑毎日のお弁当を怒涛のUP中！ぜひポチッと押してください！

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋