EC療法 12日目
病院へ血液検査に行って来た時の
考察
血液検査表…大好きです❤️
ちょっと長いです
私は元々エステ→理容師
なので
お肌やボディのお手入れもできます✌️
30年も前ですが
私の以前お勤め時代のエステサロンでは
分子栄養学(ビタミン剤)と
フィトテラピー
アロマテラピー
タラソテラピー
胚葉学
を用いた当時珍しいサロンでした
特に分子栄養学は
健康にとても役立つ分野であります
ビタミン剤が身体にどういう役目になるのか
顔の部位によってどこの臓器がダメージを受けてるか
どう言うお肌には何がいいのか勉強したものです
当時私はニキビが酷くて治らなかったのですが
ビタミンB
ビタミンC
カルシウムを摂取して治しました
そんな物市販ではあまり売ってなかったなぁ笑笑
テレビではクレアラシルや
シャロンストーンCMのヴァーナル石鹸で
ニキビ＝洗顔の時代でした
洗っても洗っても全然治らない！
そこで疑問に思ってエステの世界に入ったのです
化粧品やエステなんかより
サプリと食事の見直しだったとは‼️
衝撃でした笑笑
単なるお菓子の食べ過ぎと不摂生じゃないかーーーー‼️
ここで私の中で確信した事
お肌は体内原因が90%
どんなにお高い化粧品やエステしてもダメ
その後出会ったのが
ケトジェニックダイエット(食事法)
ここでは糖質がどう言う働きをするのか
ケトン体とは何か
減らすのは体重ではなく体脂肪
健康的な食べ物、食べ方などなど
すっごく勉強になったのです
ここから低糖質高タンパク質の食事に切り替わりました
お金と時間があれば
ごぼう茶で有名な
東京の南雲先生のビルで
1日で
アドバイザーの資格が取れます
(今もあるかわかりません💦)
家族や自身の健康に役立つと思います
そこから
血液検査結果で
必要な栄養素を考察する
オーソモレキュラー
分子栄養学に血液検査が加わることによって
より正確にサプリを選定できるのです
私は資格はありませんが
藤川先生、宗田先生の本
低糖質や糖質制限の勉強会などで
少し学びました
おもしろいですよ🎵
友人は
医師ではありませんが
アドバイザーの資格をとってます
で、その友人に
ひっっっっっっさびさ
その血液検査表を見てもらいました
彼女の意見も
もちろんタンパク質不足
抗がん剤後
サッパリした物や野菜しか食べてないのが
よ〜〜〜くわかる数値でした
てか、全体的に栄養不足…
毎日タンパク質最低でも60g(純タンパク質)
ノルマなのですが
この1年間さぼっておりましてせいぜい30gくらいしか
取れてなかった気も…
そして彼女曰く
前から思ってたけど
頑張ってタンパク質を摂取してる割には
タンパク質数値がそんなに上がってこなかったよね？
ピロリ菌がいるのではない？
検査に行っといでよ
と
ストイックなケトジェニックをした後に
ちょい緩い低糖質高タンパクな食事を何年かやっていて
毎日肉と野菜しか食べなかったのに
おおーーー！
と言うくらいにはタンパク質数値が上がらなかった記憶💦
原因はピロリ？
実家は山奥で水道ではなく
井戸水で育ったワタシ…
ピロリ…いるかも‼️
相談してみよ