こんばんは
健康美容のお悩み解決人
health&beautyアドバイザー
安部由佳です
9／28(水)下関市生涯学習センターにて
"ココナッツオイルで美しく✨
ローカーボスイーツ作り"
の講座を開催してきました
何せ初めての講座
緊張もしましたが
終始マイトーク炸裂で
20分オーバーで
着地💧
40分は短かった‥（笑）
次回はもう少し短縮せねば
そして参加者の皆様からの感想を
いただきました✨
ココナッツオイルはテレビでよく聞くけど使い方がわからなかったので分かって良かった（50代）
ローカーボがなぜ良いのかわかったので良かったです（60代）
少しづつ食材を意識して変えていきたい（40代）
もっと色々勉強したい（30代）
食事編をしてほしい（60代）
皆さん嬉しい感想をありがとうございます😊
本当に嬉しいし、励みになります
単純な私は
豊北町を健康ナンバー1❣️
老後も元気で楽しい地域にするぞと
ますます息巻いてます
てなことで
食事編
年内できたらな〜〜と
たくらんでます
またお知らせしますね〜
最後にチアシードチョコはハマります❗️
作り方簡単ですので是非❤️