自分で自分を愛し大切にする気持ち
自分という存在を尊重する気持ちや行動
自分に対する自己愛は足りていると感じますか。
自己愛は、セルフケアの基本。
自己愛が不足していると
足りない分を補うために
知らず知らず自分以外の誰かに
不足分を求めてしまいます。
相手を妬む気持ち、嫉妬
人と自分を比べて落ち込む
私って凄いでしょ
劣等感もその逆の優越感も
極端に承認を求める気持ちも
自己愛が不足しているサインかもしれません。
まずは自分が率先して自分を愛すること
自分の本当の心を尊重し大切にすること
自分は世界中で唯一無二の存在と知っていること
でも実際に、自分を愛するとは
どうしたら良いのでしょうか。
自分が嬉しい、楽しいと感じることを
日々の中に積極的に取り入れることです。
自分の心を基準にして
どんな些細なことでも
嬉しい
楽しい
ほかの誰でもない自分の心が基準です。
自分を愛すれば愛するほど
愛で満たせば満たすほど
世界は愛と優しさで満ちていることを
実感できるようになっていきます。
バランス＆ヒーリング Huali フアリ本当の自分をとりもどし変容したいと感じたら
愛と豊かさで満たされて生きたいと感じたら
細胞のひとつひとつを愛のエネルギーで満たし
エネルギーボディーを調和させていく
レムリアン・ヒーリング®︎