体を動かしたり、大きな声で歌ったり、

こころもからだもポカポカになるような

エクササイズや遊びをしていますか。



こころとからだが温かくゆるんでいたり

こころとからだに柔らかな余白があると

どんな動きや波、流れがやってきても

本来の自分の力を無理なく発揮して

対処していきやすくなります。





人も出来事もいつもと違った視点から見てみる


自分の仕事、勉強、身の回りの整理整頓も

遊びごころをもってやってみる


いつもと違った新鮮な景色、結果が

見えてくるかもしれません。





11月7日(木)・23日(土)は
ベル体験セッションデーベル

ボディートーク
レムリアン・ヒーリング®︎
さとう式リンパケア

30分 3000円でお受けいただけます
(30分にご説明、体験、フォローを含みます)