今日はママ友のお家へ
朝からあいにく雨で
久しぶりの抱っこ紐登場
運動もかねて、歩いて行きました
1歳8ヶ月の娘、小さめの9kg
9kgの負荷ってけっこう恐ろしい
プラス、かばんの重さも加わり
日頃の運動不足もたたり![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
家に着いた時には、汗だく&疲労感
でも、子供達も喜んで遊んで食べて
楽しかったです
ただ運動不足、どうにかしないと

朝からあいにく雨で

久しぶりの抱っこ紐登場

運動もかねて、歩いて行きました

1歳8ヶ月の娘、小さめの9kg

9kgの負荷ってけっこう恐ろしい

プラス、かばんの重さも加わり

日頃の運動不足もたたり
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
家に着いた時には、汗だく&疲労感

でも、子供達も喜んで遊んで食べて

楽しかったです

ただ運動不足、どうにかしないと

