買い置きしていた魚が
冷凍庫に入っていたので、
今日は焼き魚にしました
しばらく卵を食べていなかったので
卵焼きもつけました
明日はまたアマトリチャーナを作ります。
このアマトリチャーナのレシピが
とても美味しかったのでリピートです
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22日目 (2016年3月9日 水曜日)
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夜：ご飯、味噌汁、生野菜サラダ、魚
、卵焼き、納豆
(腹7分目)
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1日1食を始めてから20日以上が経ちまして、
順調に体重も減ってきています
50kgオーバーだったのですが、
40kg台に突入です
