こんにちは！
現役女子高校生のふーたんです
最近やばいことに気づきました
なんか、わたし･･･
太ってる。
はい。もう、やばいです
とゆうことで痩せます。
もうがちで宣言する。
ほら、見て、？
やばいでしょ？
だから痩せます、
2018年の１年で
12㎏の減量はどうかな、
１ヶ月に１㎏の減量
これだったら出来そうな気がするの
１週間で 250g
ね？？？
出来る気するじゃん(笑)
本気で頑張ります。
そんで、なにするかというと、
あまいもの食べない
夜ご飯に炭水化物を食べない
スクワットする
マッサージする
お茶を一杯飲む
走る
学校から歩いて帰る
とかをできるだけ多くやる
もう決めたもんね。
あ、ちなみに身長は163㎝くらいです
可愛いJKになるぞ