実はここ最近、カーウ゛ィーダンスにハマッてたり
正直体重はまったく減らないけど、肩凝りも腰痛も本当に解消されて、体重減らないのにパンツもスッキリ履ける気がして
さらに、マッサージに行かなくても自分で体の痛みをコントロールできてる感じ
自己マンだけど、自分が楽だからやめられない
そして最近、友達にピラティス教室に誘われて、今日で２回目！
ヨガの延長かと思ったけど、カーウ゛ィーとヨガの融合みたいで、本当に楽しいの
子連れ可で、多少子どもが騒いでも誰からも冷たい視線を浴びることもなくて
ちゃんと何かをはじめるなんていつぶりだろ
再開したかったお茶はもう、再開できる状況じゃなくなってしまった今…
新たに”楽しみ”に出会えてとっても嬉しい
さらに、ポーズがキチンととれてると褒められてテンションup
うちで１人でやってても、ちゃんとできてるかわからないし
ヨガマットをＧＥＴして、毎週楽しみに通いたい
画像は…気付いたらＴＶをこの状態で見ていた２人