久しぶりの48キロ台！！やったこととは？？

こんばんは

今日の体重👇

48.7キロ

なんとほぼ1ヶ月ぶりの

48キロ台

嬉しい

昨日もめちゃくちゃ疲れてた＆

生理2日目だったので、

早く寝ました

それが良かったみたいです

2月ぐらいから夫の仕事が忙しく

ずっとワンオペなので、

ついつい子供達の寝かしつけしながら

携帯見ちゃって寝れなくなって、

寝不足みたいなことが多かった…

やはり睡眠は大事ですね

今日もしっかり寝ます‼️

ちなみに明日は部署の送別会

私が異動なので悲しいですが、

久しぶりに職場のみんなでご飯なので、

とっても楽しみ