摂取カロリーが多い…そりゃ太るよね

こんばんは

今日の体重

49.4キロ

完全に食べすぎdayになってます

生理前ということもあってやばい

基礎代謝＞摂取カロリー

にしないといけないのに

基礎代謝＜摂取カロリー

 になってます…

そりゃ太りますよね…

明日から少し見直したいと思います…

早く痩せて可愛い服着たい

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