私がモチベを保つ方法は、
①白髪染め（在宅ワークで誰に会うわけでもないけど、やっぱり白髪頭だとすごく老けてみえるし、誰かに会うの嫌だから、明日やるかな？みたいな思考に陥るから、白髪染めはやめられない。）
②少しお値段高めの運動着を買う（近所にあるプチプラのブランドには最近、エクササイズ用の服の種類が増えました。質もデザインも悪くない。でもあえて少し値段のはる運動着を買って、もったいないから着て、気持ちを高める💪💪）
長く続けられて、それが健康やメンタルに良いものであれば、あえて少し値の張るものを買った方が絶対に良いです。
勉強でも、好きな文房具とか買って、モチベをあげて行こう👊👊