新年を迎え、カナダから帰国して１年が経った。
ようやく、様々な場面において、日本規格の感覚を取り戻してきた。
１年半で１０キロ増えた体重が、３キロしか戻ってなくっても、
それがなんなのさ。
デブじゃないもん、普通だもん。
去年までのそんな考えを、
今年は捨てるべきだと決意した。
「確実に痩せる為にはどうしたらよいのかしら??」
高校生の頃の、平べったい身体はどこへやら、
不本意ながらぽっちゃりとしてかなりキャリアを積んでしまった。
バイト先のクラブでも、ぽっちゃり枠としてしっかり定着してしまっている今日（こんにち）の私だ。
昨晩、広島市中区本道り裏にある、最近お気に入りのワインバー、三ツ星屋台に一人ふらりと訪れた。
店長さんに、メニュー用の絵を依頼して頂いていたので、
サンプルを見せて、話を具体的に聞けたらいいなと思ってちょっくら寄ってみたのだが、
店長さん、生憎の風邪ひき欠勤。
まぁとりあえず、と、生ビール一杯と、ゴルゴンゾーラのペンネを頼んだ。
カウンターに届けられたペンネは、チーズ好きにはたまらない濃厚な味わい。
美味しい。
が、しかし、
これといった具が無くて、ちょっと寂しい・・・。
いろいろ食べたいのは女の性。
「ツマミが一種類しか頼めないなんて、
そんなのやっぱり駄目
」
頭の中で叫ぶが同時、
近くに住む友人を呼び出し、
新たに生ビールで乾杯し、
二人で白ワインのボトルを一本空け、
赤ワインをグラスで頼み、
「仕上げにはさっぱりがいいな」と、
スプリッツァーをとオーダーしたら出てきた、
スプモーニをまぁいっかと飲みほし、
予定外の１２時前に、やっとこさ帰宅した美紀は、
コタツの中で考えた。
「どうしたら痩せられるのだ.....」
新年の誓いを無視して、
散々飲んで食べちゃった阿呆は、
真剣に考えていた。
「２月、残り３週間で３キロ減らすには、１週間１キロ・・・
とゆうことは・・・
２日で０.４キロを目標に、
毎日確実に減らす・・・
そうだ、ちょっとずつ、確実に、
減らせばいいのだ～」
大体、体重を減らせない原因は、
"減らす決心"を、
美味しいものの前で都合良く忘れるからなのだ。
こないだ雑誌ターザンで言ってたアレだ。
"１ヶ月、痩せるチャンスは９０回"
これを1日３回、食事前にいちいち思い出し、
1日の目標、マイナス０.２キロを達成する為に、
ごはんを食べる。
これでオッケーだ
いつぞや、ファッションマガジンSpurに載っていた、
「モード体重の求めかたの公式」によれば、
美紀の理想は４６キロ。
だった気がする。
そこまでいかんでも良いけどとにかく、
「確実大作戦」初日は、
朝からヨーグルトと梨1/4個、みかん。
ゴルフ練習とジムに出かけて、
お昼ごはんは、
シジミと大葉の混ぜごはん。
さつまいもと人参の味噌汁。
ササミとたけのこと舞茸の炒めものオイスターソース風味。
以上３品。
今日は同伴も無いから、絶対イケるぜ。
好ご期待
