先日、久し久しぶりぶりの歯医者さんでした。
去年体調を崩して、お休みを頂いてから（予約したその当日に、ちょっと熱っぽいからとキャンセルの連絡をしました）
定期的な歯のケアですから、予約の日も前に診てもらって3ケ月なのでまさに8ケ月ぶりです。
歯垢は気にならなかったのですが、ちょっと色が。
やっぱり歯のお手入れしてもらうと、違いますね。
自分では大丈夫と思っていても、ツルツル感も違います。
私は、あまり歯が丈夫ではないのに今まで丁寧に歯磨きしてこなかったから、もうこの年でガタガタ。
今年は、歯磨きも丁寧に。
歯磨きで、お口の中がすっきりすると、気分も変わるかしら。
飴🍬ちゃんの後も、丁寧に。
ご訪問いただきありがとうございます。
まとまりない拙い文を読みに来ていただきありがとうございます。
今日一日が、皆さまにとって笑顔の多い日であります様に。