先日は、雨でいくらか朝夕気温が下がって、母とふたりでゆっくりしてしまいました。
毎日バタバタしていたから、久しぶりの休暇だったかしら。
それも、デイサービスないのに、母はお家にいるのに。
ちょっと本気でゆっくりさせてもらいました。
介護はいつ何があるかは分かりません。
そんな中でも時には、こんな風にひと休み。気分転換出来る日があるといいな。
介護で煮詰まったら、窓やドアを開けて空気を入れ替えしてみませんか。
もしも、ここに「どこでもドア」があったなら。
窓やドアを開けたらどんな景色が嬉しいですか。
穏やかな波音の聴こえる海でしょうか。
小鳥のさえずる山でしょうか。
小川のせせらぎが聴こえる川原でしょうか。
ちょっと想像してみませんか。
どこでもドアはないけれど、そこのドアや窓を開けて空気を入れ替えするだけでも、気持ちが落ち着いて来るかも知れません。
例えばもう少し工夫して、スマホで行きたい場所の写真を見ながらや音楽を聴きながらもいいですし。
好きな花の香りのアロマを用意しておいて、窓の風と共に香ってみるとか。
ほんの数分でいいから空気を換えてみませんか。
さて、あなたは心のどこでもドアで、どこに行きたいですか。
毎日違う場所でもいいのです。
そんな心のアイテムでひと息しましょう。
ご訪問いただきありがとうございます。
また長々とまとまりない拙い文を読んでいただきありがとうございます。
今日一日が、皆さまにとって笑顔の多い日であります様に。