出会った一言、一言一会日記
「待って」
仏教の考え方の一つに「判断しない」というのがあります。
よからぬ現実に直面すれば、なんとかしなくちゃと「闘おう」としてしまう。
しかしそう考えれば考えるほどに、疲れや怒り、焦りを抱えて
うずくまってしまう。
仏教ではこうした判断に「待って」と言います。
判断とは「我がつくりだす反応」。
そこから始めるのではなく、ワンクッションおいて
「ありのままを見てみましょう」というのです。
草薙龍瞬さん
いつも思いがけず違った方向に流れる。。。
よからぬ現実には、立ち向かいたいと思ってしまう。
でもね、そのよからぬ現実の正体を知らずして、闘えるのかな。
一息待って、見てみましょう。よからぬ現実を、立ち向かおうとしている
自分自身を、正しい判断なのかを。。。
いつも読みに来て頂きありがとうございます。
お雛様から数日、夕食は、ワンプレートにしています。
最近母はあまり食欲がないのですが、ワンプレートだと
結構全部食べてくれて。プレートはこんな感じ。
これでも夕食にしたら少ないでしょうが、母は、それでも残したりして。
食べてくれるのも嬉しいですし、作る時も、おむすびにしようか、
型に入れようかとか楽しめます。
メニューで迷った時、ひとつ待って、お弁当にしたらと考えてみませんか。
ひとつ待って、考えてみましょう。。。
今のあなたのイライラは、何に対してでしょうか。。。
ひとつ深呼吸して、イライラのもとをみてみませんか。