いちご日記「健全な」

出会った一言、一言一会日記

「健全な」

うつうつとしてしまったら、体を動かすといいわよ。

健全な体に健全な魂が宿るというのは本当で、

体が元気でなければ心もぐったりするもん。

心をコントロールするのってとっても難しいから、

まずは体からコントロールするのよ。

　　　　　　　　水無昭善さん

ここのところ、植木を、寒くなる前に定植してしまおうと思い。

今週は、寒いから、計画だけたてて、道具を揃えておこうと思い。

でも、考えると実行したくなり。。

動いて、動いている内に、うつうつした気持ちが、少しはれてきました。

次何しようか、あそこは、どうしようか。

計画だけで、足踏みしてもいますが、やっと計画が楽しくなりました。

まずは、身体からかもしれません。

生きるには、体力いります。寝るのも、体力いります。

まずは、身体から。。。

明日は、何をしましょか。

いつも読みに来てくれて、ありがとうございます。

これからも、よろしくお願いします。