いちご日記「どうしたら」

出会った一言、一言一会日記

「どうしたら」

どうしたらみんなを喜ばすことが出来るかを

毎日考えるようにしなさい

そうすれば憂鬱な気持など吹き飛んでしまいます

反対に自分のことばかり考えていたら

どんどん不幸になってしまいますよ

　　A･アドラーさん

不安な時、自分の事が不安なの。。。

みんなには、自分も含むけど、自分だけを考えると憂鬱になる。

不安は、人がどう思っているかが基準。

自分の目でないから、どんなに考えて見ても、分からないの。

まずは、どうしたら外を見れるか考えてみよう。


母は、時々不安になる。それを見て、私も不安だけど。。。

でも、外出して自分と同じような歳の人が、頑張って歩いているのを見ると、自分もと思う。

外を見ると、自分の気持ちが、外を向く。

まずは、出かけてみよう。。。

不安なら、車の中でもいいから、外を見て見よう。

自分だけではなく、みんなとして考えてみよう。。。