いちご日記「淡々と」

出会った一言、一言一会日記

「淡々と」

嘆いていたって状況は変わらない

やるべきことを淡々とやるしかない

　　　　田中　秀子さん

嘆きたくなってしまうのだけど、辛いとか、怖いとか思ってしまうのだけど。

思うのは仕方ないけど、冷静になってみようよ。

自分が立っている足元を見てみようよ。

決して断崖絶壁に立っているわけでないよ。

真っ暗で先が見えないわけでないよ。

今の状況（気持ち）を変えるには、ゆっくりでいいから、動いてみよう。

淡々と、ゆっくりゆっくり。。。

今日は、近所の昭和の森に散歩に行って来ました。

ここのところ運動不足で、冬は苦手で、もうこたつにこもっていたいけど、

出かけようか迷ったけど、。。。

ゆっくりでいいから、お散歩しようと出かけました。

ゆっくりゆっくり淡々と。。。

午前中は、ぽかぽかで、気持ちがよかった。

動いたんだと思うだけで、気持ちが変わる。

運動だって、普段動かない人が、急に走ったって、

倒れるし、続かない。

気持ちも、ゆっくり淡々とでいいんだ。

慌てる心が、自分を責め、疲れらかす。

淡々と、それが今の私に合っている。。。