今夜も満腹ニコニコ

今日も冷蔵庫にあるもので
チャッチャッとDASH!


まずは
豆腐ときゅうりの千切りに
宮古島のもずくをかけちゃいましょ
ドレッシングなしでいいでしょにひひa maple tree-110530_1924~0001.jpg

そして
お次はこれ


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ワイルドえのき

もっとつやつやで元気だったんだけど
ちょっとタイミングをのがしたわあせる
つるしベーコンと炒めたら
なんだかやきそばみたいあせる

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味付けはベーコンからいい味出るから塩こしょうのみにひひ

そしてこれも
早めに食べないと
一株なめこ

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なめこって
味噌汁しか思い浮かばないんだけど
他になにかある~?
ということで
味噌汁ににひひ

いや~
手抜き料理でも
食材がいいと
十分満足できますな~


さぁて おちびふたりと
お風呂入りましょDASH!