２日連続

昼　サラダ・アイスコーヒー
おやつ　おみやげお菓子
夜　晩御飯味見のみ
体操　50分
朝　あまりもの豆カレー・まだまだありますあさり味噌汁&バター炒め・おじさんからの激うまトマト・キュウリ・ブルーベーリーヨーグルト

今日のランチも　MC です

２日連続
サラダ&アイスコーヒーです

悲しいです・・・

今朝は　マッサージ&体操の甲斐あってか　-0.3

結構やせたんじゃん? と思いきや　意外と痩せてません

♪三歩進んで二歩下がる～♪状態です