久々の休日☆

昨夜、泊まりだったのをイイ事に、白ワインを短時間で一本空けてしまった


水商売を辞めてから数年...

お酒を飲む事が無かった私は、すっかり弱くなっちゃって


たった一本で顔が柘榴みたいな色に(ちょっと良く言い過ぎ？)
赤く色づき、何だかホロ酔い


たまには飲んでもいいでしょう


休み無く、毎日突っ走って仕事に精を出してきたんだから


ちなみに何故白ワインかと言いますと...

赤ワインはステインが歯に着色するからです



私は肌も大切にしてますが、ニコッと笑顔になった時の歯の色も気を付けたいんです


清原選手や新庄さんみたく白くなったら、確かに不自然さMAXですが(笑)



でも、あの方々まではいかなくても、笑った時の歯の色が白いと、やっぱり印象がいいし、清潔感がありますよね


初めて私が本格的なホワイトニングにチャレンジしたのは８回目の韓国に訪れた時です



韓国のアックジョンという地名のhus-hoo...だったかな？という審美歯科の先生にお願いしました



日本語が出来るスタッフもいらっしゃって、観光客にも安心です



私が施術して頂いたのは、ブライトホワイトニングという方法でした。


特殊な液と特殊な光をあてて15分間放置を3回繰り返します



すると、一気に白くなり、感動しちゃいました


日本に帰国してからも、やはり歯の色には気を付けて、毎朝毎晩、愛用の電動歯ブラシで磨いています



韓国の審美歯科の先生に頂いた、歯医者さんが研究して作った歯磨き粉を使い、夜には専用のマウスピースを付けて寝るんです



翌朝はすぐに歯を磨いています



永久歯は、一生付き合っていくものです


だから今からでも遅くないので、大切にしたいなと思っています



話は変わりますが、今日はお仕事がお休みだったので、駅前のUNIQLOに何年か振りに行ってきました


UNIQLO、大分変わりましたね



ニットを色違いで購入して、今日はゆっくり自宅で過ごしました



夕飯は、日頃はヘルシーな外食になってしまいがちでしたが、本日は自宅でクラムチャウダーを作りました


今日は冷え込みますので、体の芯から暖めなきゃ


近いうち、行きつけの海外食材を置いているお店に出向いて、大好物のサムゲタンを買ってきます



健康にも、お肌にもイイ食事をすると、何だか健康的で生き生きしてきます


では、残りの休みをゆっくり過ごします










Android携帯からの投稿