解消法

今日だけで、相当な量のおかしばかり買ってしまった




マックだけでお腹いっぱいになったから明日以降だな






最近は、仕事から帰ってきて、お風呂に入って、ご飯の支度して、ご飯食べて、お腹いっぱいでも関係なくお菓子を食べるのが日課




知らず知らずの内にストレス溜まってるんだろうな



ストレス溜まる→解消する為に食べ過ぎる→太る→またストレスになる……って悪循環だな




もちろん、辛いのは自分だけじゃないよね




皆さんのストレス解消法はどんなのなんだろう。




(´ー｀)