パワーフード

今日は､スケートネタがらみなので、ご興味のない方は戻ってくださいね｡(苦笑）

今日は、今年で３年連続エントリーとなった
「Wocester　Open　Figure　Sketing　Competition」

コンペの時に、必ず２時間前に食べさせるものがあるのですが、その効果は絶大(笑）のようでMunchkin１号…なんと、めでたく金メダルをゲットできました。
詳細は、こちら・・・http://members.cox.net/yanon1/fgureskate.htm

そのアスリートの食べ物として､最適だと言われる食べ物は､以前満腹亭さんが日記に書かれたのを読んで、そのすばらしさを再認識して以来、いつも必ずコンペの４、５日前に買いに行くようにしています。
それは、コンペの日がベストの食べ頃となるようにと、配慮しての事。
ちなみに、うちではフックにぶら下げるようにしています。←もうお分かりですね。

なんてもったいぶった書き方（笑）


練習が最もハードな木金曜日には、おやつの時間に、ヘルシーでなおかつパワーがある物を手作りで用意するように心がけております。
いつの頃からかそれを、Munchkin1号がパワーフードと呼ぶようになりました。

最近のお気に入りは、このレシピで作った黄な粉ミルク。
人肌に温めるとより効果があるようです。

だって、リンクの上は常に－３度だし・・・

他のパワーフードのお話しは､またの機会に...親ばか日記付きですけどね｡(苦笑）