おはようございます。
グリーンスムージーオフィシャルインストラクター&ベジフルビューティーアドバイザーのMegumiです。
昨日のスムージー。
何だかモヤモヤする出来事が続いていたせいか
独特な香りがあるもの、酸味の強いものを身体が求めていました…
…材料…
えごまの葉＊上市町産
みょうが＊上市町産
ルビーグレープフルーツ
ライム
バナナ
水
毎朝、自分の心や身体と向き合い対話することを心がけています。
もし何らかのサインがあれば、後回しにせず自分を労ってあげましょうね。
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