皆さま3連休はいかがお過ごしですか？
私は昨日もグリーンスムージーを作りました(^-^)
昔からある柑橘、日本の在来種でもある伊予柑（いよかん）を使って…
伊予柑の香りの高さに癒されます(*^^*)
…材料…
ベビーリーフ1P
小松菜1/4P
伊予柑2個
いちご＊ゆめのか1P
ライム1/2個
水100ml
仕上がり約900ml
グリーン（葉野菜）はたっぷりと。ベビーリーフに残っていた小松菜をプラス。
仕上がりは酸味が強めになりました。
酸味が苦手な方は、ライムを1/4個程度でも良いですよ(^-^)
ライムの代わりにみかん3～4個加えると濃厚な味わいになりそうです(#^.^#)
伊予柑は外皮をむき、内皮（じょうのう）は加えます。
筋が残るのが気になる方は、むいてから加えてくださいね(^-^)
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