今朝のグリーンスムージー。
昨夜は忘年会でまだお酒が残ってる感じがあり…沢山のグリーン（葉野菜）でデトックスを。
春菊をたっぷり使いました(^-^)
…材料…
大葉春菊1/2P
りんご・王林 1個 ＊富山県産
ラ・フランス 中玉1個
みかん4個
レモン1/2個
チャイスパイスミックス 適量
水100ml
仕上がり1.2リットル
こちら富山では太い茎のある春菊が主流ですが、関西では根元から葉の状態の大葉春菊が良く食べられているそうです。
大葉春菊の方がクセが少なく、サラダなど生でも食べやすいですよ(^^)
今回は生姜、シナモン、カルダモン、コショウを合わせたチャイスパイスミックスを加えました♪
お気に入りはエヌ・ハーベストのもの。
内側から体が温まってくる感じです(*^^*)
ぜひ試してみてくださいね(＾ｰ^)ノ
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