にんじんの葉でグリーンスムージー♪

今朝はにんじんの葉でグリーンスムージー♪

秋に直売所へ行くと、葉付きの人参が販売されていることがあります(^-^)
茎の部分はかなりの繊維質なので、柔らかい葉の部分を使ってくださいね♪
（注＊根の部分は入れません）

人参はセリ科の野菜。

今日も香り高い仕上がりになりました♡

…材料…
にんじんの葉 約50g＊富山市産
新興梨 小玉1個＊富山市呉羽産

柿 2個＊砺波市産

グリーンレモン 1/2個＊熊本県産

水200ml

仕上がり700ml

フルーツ。

昨日は洋梨を使いましたが、今日は和梨を。晩生の品種、新興梨を使いました(*^^*)

果汁が多く程よい甘さ。

そのままですとシャキシャキっとした食感です(^^)

通常の大きさは400～500gとかなりの大玉なので、大玉の場合は1/2個位で良いと思います。

また、レモンがなければキウィフルーツ1個でもOKですよ♪

かなりとろみのある仕上がりなのでスプーンですくって頂きましょう(*^^*)とろみが苦手な方は、お水を増やして調整してみてくださいね(＾ｰ^)ノ

#富山 #ハッピースムージー #グリーンスムージー #happysmoothie #greensmoothie #富山の野菜や果物はおいしいよ #にんじん葉 #新興梨 #ふく福柿 #グリーンレモン