夏にオススメ☆スイカとミントのスムージー♪

まだまだ暑さが続く夏。
夏バテ予防に、紫外線対策にオススメのスムージーです(^-^)♪

…材料…
スイカ
プラム
ネクタリン
ミント
レモングラス（なくてもOK）

スイカにたっぷりの水分があるので、お水は加えてません。
サラッとした飲み口がお好きな方は、お好みで加えてみてくださいね♪

スイカには体内の水分調整を行う作用がある他、赤色の成分リコピンには美白作用も(*^^*)

今回は自宅で育てているミントをたっぷり加えました！
ミントやレモングラスには健胃作用もあります。夏に気になる…デオドラント効果も期待できるんですよ(＾ｰ^)ノ

ぜひ作ってみてくださいね♪