皆さまこんばんは!
ベジフルビューティーアドバイザー☆Megumiです![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/18/182capsule/1893387.gif)
今日はイベントのご案内です♪
今月23日に、紀伊國屋書店 富山店におきまして、睡眠と健康、運動のトークショーを開催いたします!!
睡眠、運動、食事…この3つは健康を維持するための基本ですね!
相互に切っても切れない関係があります。
睡眠については、健康睡眠アドバイザーの大郷卓也さん。
運動については、フィットネスクラブビーライン!代表の石田司さんとパーソナルトレーナーの松木陽康さん。
野菜と果物、睡眠との関係を私Megumiがお話させて頂きます(^-^)/
参加無料で、当日は私がグリーンスムージーを作って皆さんに試飲して頂くことができますよ♪
皆さま、お気軽にご参加くださいね(*^o^*)♪
詳しくは![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shrimp-10101/884434.gif)
紀伊國屋 富山店 HP
ピックアップ
http://www.kinokuniya.co.jp/contents/pc/store/Toyama-Store/20130605095222.html
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![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/18/182capsule/1893387.gif)
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睡眠、運動、食事…この3つは健康を維持するための基本ですね!
相互に切っても切れない関係があります。
睡眠については、健康睡眠アドバイザーの大郷卓也さん。
運動については、フィットネスクラブビーライン!代表の石田司さんとパーソナルトレーナーの松木陽康さん。
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