TVで紹介したビューティージュースのレシピをまだＵＰしてなかったですね
まだ紫外線（ＵＶＢ）の強い時期ですしぜひ作ってみて下さいね
朝食代わりに♪
アンチエイジング対策にもなる！
◆トマト＆バナナ＆豆乳ジュース◆
（ジュースとグラスのイメージを確認する為に撮った写真しかなくて(^_^;)
バックは気にしないで下さいねー）
【材料１人分】
○トマト ７０ｇ（約１／２個）
○バナナ ７０ｇ（約２／３本）
○豆乳 １５０ml（３／４カップ）成分無調整のものを。
【作り方】
①トマトはヘタを取り、一口大に切る。
②バナナは皮をむき、一口大に切る。
③バナナ、トマト、豆乳の順にミキサーに入れて、１５～２０秒位回す。
トマトは湯むきせずまるごと使います。
皮や種がどうしても気になる方は取り除いてくださいね。
バナナはうすいレモン汁をかけておくと変色しません。
おぉ～～ふわとろっ
この１杯でお腹がふくれちゃいます
豆乳を多めにし、淡いピンク色で優しいお味に。
トマトジュース嫌いの方はこれなら飲めるかも
甘みが足りなければバナナの量を増やしてもＯＫ！
◆ベジフルビューティーＰＯＩＮＴ◆
このジュースは、ビタミンＡ・Ｃ・Ｅ＆リコピンなどの相乗効果で
高い抗酸化作用が期待できます。
また、私たちの身体を構成する栄養素をバランスよく含んでいて、
朝食代わりにもなりますよ
そして、守る（抗酸化）・出す（デトックス）・補う（ホルモン）の
アンチエイジング３大対策にもなるジュース
トマトに含まれている『リコピン』は脂肪と一緒に摂ると吸収率がＵＰ
一緒に入れた豆乳には脂肪分が含まれています。
トマトを入れすぎるとヨーグルト状に固まってしまいますが、それでもおいしく頂けますよ
次もTVで紹介したもう１つのビューティージュースをUPしますね
