熱田神宮のさくら

ひつまぶしの蓬莱軒の待ち時間の間に熱田神宮へお参りに行きました。

この一本のしだれざくらだけ、えらく咲いています！(＾＾)！

今年はいろんなところで、さくらが見れてうれしいな～＼＾o＾／

ひつまぶし

名古屋に来ていますo(^-^)o

金曜日に佐賀から戻ってすぐ、名古屋へ移動。

なんかＪＲに貢献してます…

友人Ｉが新居を建てたので、新しいおうちを見にきました！


で、まずは熱田神宮近くにある蓬莱軒で久しぶりに、ひつまぶし(☆＿☆)


うま～い！！！

今年のさくら☆

もう咲いてます。

佐賀のさくら♪♪♪

いつもより早く出会えてうれしいぃ～(☆＿☆)

マヌカハニー

先日、ピロリ菌疑惑が発覚して、

病院で胃カメラ検査を受けることになってましたが・・・

その後、友人から、保険適用外で治療するなら

胃カメラ検査なんてしなくていいはず、

という情報を耳にして、

病院に確認したら、そのとおりでした　

人間ドックで既にピロリ菌感染の疑いありと

わかっていながら、よけいな胃カメラ検査を

させられるとこでした　

それに、自覚症状が全くないのに、高いお金払って

抗生物質とか飲んでピロリ菌退治の治療をする気も失せて・・・

で、ピロリ菌退治に効果があるという噂の

マヌカハニーを買ってみました　

ニュージーランドのオーガニックな環境でしか

自生しないというマヌカの木の花から採取される、

オーガニックな蜂蜜♪

こっちの方がず～っと体が喜びそうです　

肝心なこと・・・

忘れてました

先日のステージアップ実践塾第二回目は、

鼻うがいと抹茶チョコだけで終わったわけではありません

よっぽど、鼻うがいが衝撃だったのかな～

今回のテーマは 「感覚をうつす」

たとえば、料理をする時に、

いい素材を使うことや、

材料を正しい分量で使うことも大事ですが、

一番大事なのは、料理を作る人の感覚。

　どんな気持ちで作るか、

　どんな場の空気で作るか、

その感覚をうつすこと、なんだそうです。

何となくわかりますよね　

何かをやる時に、人は必死に技術を磨こうとしますが、

そこに心が込められないと、相手に全く伝わらない。

でも逆に、多少技術不足でも、

心が込められていると、

相手を笑顔にしたり、幸せにできたりする　

これって、すごくシンプルな話　

日常生活のどこにでもあふれてます。

だけど、大切にしていない人が多い　・・・・・

ていうか、まさしく私自身　f^_^;

実践塾で聞くお話は、いつもドキッとさせられます♪

抹茶チョコ♪

昨日ゆにわでホワイトデー用に手作りされた

抹茶チョコレートを買って帰りました　

そもそもチョコレートはあまり食べないメイプルですが、

実践塾の休憩時間に出されたこの抹茶チョコが

あまりにもおいしくて、思わず買っちゃいました　

それもそのはず　

カカオバターから手作りされたホワイトチョコ、

ゆにわの手作りバター、

喜界島のきび砂糖、

宇治の高級抹茶の粉・・・ｅｔｃ

そして、何よりも作り手の心がブレンドされて、

一口食べた瞬間にチョコが解けて、

口の中にふわぁ～と広がって、

チョコ特有の後味の悪さがまるで残らない　

残るのは食べた時の幸福感だけ　

うまく伝わったかな～

鼻うがい

昨日はステージアップ実践塾の第二回目。

この日はみんなで鼻うがいからスタートしました

鼻うがいをするといろんな邪気がいっぺんに

払えるのだそうです

ちなみに、鼻うがいって、鼻から塩を入れたぬるま湯を

ズルズルと吸い込んで、口から吐き出す、

というかなり慣れない行為です・・・

初めて実践塾でやる前に、自宅でもトライするように

宿題だったのですが・・・

メイプルはどうも気が進まなくて

夏休みの宿題のようにギリギリまで

宿題をそのままにしてました　f^_^;

そして、実践塾の前夜にトライして見事失敗　

そして当日はドキドキしながら再チャレンジ！

実践塾では、いいお水といい塩を使って

用意してくれているので、

やってみると全然痛くない　

時間はかかったものの、へたくそながらも

片鼻１Lずつの鼻うがいを無事に終了～　

終わったあとの感想は、かなりスッキリ　

ただ、体中のいろんな所に余計な力が入っていたらしく、

ちょっとしたスポーツをした後の疲労感がありました　

でも、この後実践塾で聞くお話がすご～く

素直に、心の奥までストーンと入ってくる感じ　

そして、翌日、なんだか顔がスッキリ　

顔のよどみ？！みたいなものがとれた気がしました　

ただ、体は筋肉痛でしたが・・・

でも、これからが本当のスタート　

ちゃんと毎日続けられるかな・・・　

ネイチャーウォークの後のお楽しみ☆

いつもなら、帰りは若草山を通って下山するのですが、

今回は山開きがまだで、残念ながら来た道を戻りました。

ただ、頂上で　しかさんがお出迎えしてくれました。

なんで、こんな間近で写真を撮らせてくれたかというと・・・

メイプルのかばんの中の食べ物を狙って接近中やったんです　

ベンチに腰を下ろしただけなのに、目ざとい

下山した後は、近鉄奈良駅近くの ｍｅｌｌｏｗ cafe でティータイム　

お店の前は屋根があるけど、外の光が入るように

設計されていて、明るい雰囲気♪

奈良にもこんなの素敵なお店があるんですね

そして、もちろん甘いものは欠かせません　

これだから、ネイチャーウォークはやめられません

鶯の滝

でもって、春日山原始林の中で必ず訪れるのが、

こちらの鶯の滝。

滝の到着したあたりからお日様が顔を出してくれました　

さらに、この近くに生えていた草のつゆにも

日が当たって、キラッキラ　

う～ん、実際に見た光景とちょっと違うけど・・・

草の上に妖精がいるみたいだったんですよ、ほんと　

奈良春日山原始林２０１０！

先日、奈良のお水取りの寒さの中、

春日山へネイチャーウォークに行ってきました

だいたい、いつも春先に行くのですが、

今年はちょっと早すぎた～

３月というのに真冬の寒さ　

しかも、若草山がまだ山開きしてないことを

すっかり忘れてました・・・　(^_^;)

でも、寒いことを除いては、やっぱり気持ちいい～　

とにかく漂う空気が違います　

近鉄奈良駅から３０分も歩けば、

６０００年前から続く原始林に囲まれます　

毎年訪れているのに、毎回異なる木に惹かれます　

今回はこちらの木。

大雨の降った翌日だったので、

全体的に苔むした、湿った感じで、

いつも以上に幻想的　ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆