今日は月に１回の快の学校ベーシッククラスに
参加してまいりました。
快の学校では、
快気法 と呼ばれる 心地良さ・気持ち良さで
カラダを整える 『無意識的運動』 の基本と実践を
教えていただいています。
講師は 河野智聖先生 というちょっと素敵な
ナイスミドル
いつも包み込むように優しい笑顔ですが、
長年武術をたしなまれていて、
武術と整体を融合させた 「心道」 を創られました。
とても厳しい世界に身をおいておられると思いますが、
河野先生にお目にかかると、真の優しさが
しみじみと感じられて、いつも興味深い
お話に引き込まれてしまいます 
メイプルは今年の６月に快気法を初めて
約六ヶ月が経ちましたが、
まだまだ奥が深くてよくわかりません 
だけど、身体と心と魂の３つをバランス良く
健康に元気にする、というメイプルの目指している
方向性ととってもよく似ているので、
快の学校で何かが見つけられたらな・・・
と思って続けています 
今日もただただ気持ちよかったぁ～
カラダがふわふわになったぁ～
と思って帰ってきました