美味しいものを少しずつ。

最近、食べ過ぎ傾向になってきた。
この間、先生にも速度と量を注意されたから気をつけてる。

今日のお昼は無印カフェ。

ご飯は通常180gらしいのですが、120gにしてもらいました。
タケノコにワカメ、レンコンと繊維質いっぱい。
ゆっくり、良く噛んで食べてお腹いっぱい。
美味しかったので、レシピ本も買ってきました。

その後はパン教室。
パルメザンソフトとフォカッチャ2種です。

フォカッチャは撮るの忘れた。
なかなか大変な生地だったけど、ふわふわにできました。