ジム通いをやめて1年以上が経ちました…
食欲旺盛さは変わらず、胴のラインがどんどん丸く、
太くなっていくばかり…
またジム通いをやろうと思った矢先、
カーヴィーダンスをテレビで知り、早速購入
カーヴィラーになりました。
2冊でているので、どっちにしようか悩み、
いろいろな人の口コミを調べてみたところ、
即やせの方がダンス要素が強く、
部分やせの方がカンタンと言うことがわかりました。
さらに、夫の「俺もやる！」という一言で、
カンタンな“カーヴェーダンスで部分やせ”に自動的に決定！！
とっても楽しい♪♪
毎日2人で笑いながらやっています。
動作も難しくなく、先生のソフトな声が心地よい☆
1回やるだけで、翌日は体側（ウエストの両脇あたり？）が
筋肉痛
効いてる感アリ！！
寸胴の私にも少しクビレが出てきたかしら？
これからも続けて、体を引き締めていきたいと思います。
ちなみに、我が家に遊びに来た友人は、
私たちの絶賛を聞き、翌日すぐに購入したとのこと。
写真がなくてごめんなさい…
以前にBCEで購入した、WELEDAの2in1クレンジングを
やっと使い始め、今1/3ほど使いました。
日本未発売だった頃に購入したので、イマイチ使い方が
わからなかったのですが、良いタイミングで日本でも発売
したので、無事使い方がわかりました♪
ラッキー！！
①湿らせたコットンに500円硬貨ほど取り、拭き取る
②さらに湿らせたコットンで拭き取る
③水で洗い流す
香りがとても良く、気持ちが良い
もともと薄化粧のため、汚れが果たしてすべて取れているのか
はハッキリわかりませんが、水で洗い流した後は
とってもスッキリ＆しっとり
何だか肌の調子が良いような感じ。
拭き取りって今まで使いにくいイメージがあって
あまり続いていなかったのですが、
これは何だか続いていて、1日の終わりに香りに癒されています
検索すると、有名な人もオススメしていたみたい☆
円高ドル安になっているので、そろそろiheｒｂあたりで
お買い物しようかなぁともくろみ中。
BCEも良いのですが、送料が高いのである程度買う覚悟がないと
なかなかね…
ちょうど、めんつゆがなくなった時に当選しました！
この時期は濃縮つゆが大活躍なのでとっても嬉しかった♪
ミツカンの“追いがつおつゆ”です。
ペットボトルでした。
早速、この“追いがつおつゆ”を使って、
我が家の夏の定番である
蒸しナスのお浸しを作りました。
フォークで穴を開けたナスをラップで包んでレンジでチン。
“追いがつおつゆ”、水、氷、おろししょうがを入れたところに
一口大に切ったナスを入れていくだけ。
ダシ感が強くてうまみが濃いのに、しょっぱすぎず、
とてもおいしい
マヨネーズと合わせてサラダそうめんにしたり、
煮物、冷奴などと大活躍の予感です
次は、レシピ集の“ねばねばつけそうめん”を作ろうと思います～♪
