ジム通いをやめて1年以上が経ちました…
食欲旺盛さは変わらず、胴のラインがどんどん丸く、
太くなっていくばかり…
またジム通いをやろうと思った矢先、
カーヴィーダンスをテレビで知り、早速購入
カーヴィラーになりました。
2冊でているので、どっちにしようか悩み、
いろいろな人の口コミを調べてみたところ、
即やせの方がダンス要素が強く、
部分やせの方がカンタンと言うことがわかりました。
さらに、夫の「俺もやる！」という一言で、
カンタンな“カーヴェーダンスで部分やせ”に自動的に決定！！
とっても楽しい♪♪
毎日2人で笑いながらやっています。
動作も難しくなく、先生のソフトな声が心地よい☆
1回やるだけで、翌日は体側（ウエストの両脇あたり？）が
筋肉痛
効いてる感アリ！！
寸胴の私にも少しクビレが出てきたかしら？
これからも続けて、体を引き締めていきたいと思います。
ちなみに、我が家に遊びに来た友人は、
私たちの絶賛を聞き、翌日すぐに購入したとのこと。