カルビーのフルーツグラノーラをよく食べていましたが
グラノーラを手作りできることを知り、やっと作ってみました。
なかしましほさんのレシピです。
まずBob's Red Mill の Organic rolled oats
Made in Nature の Organic Raisins
をアイハーブで調達。
あとはドライプルーンと食塩無添加アーモンドを
カルディコーヒーファームで調達♪
アイハーブで購入したオーガニックプルーンもあったのですが
カルディでたまたま買っていたものを使用。
そして完成![]()
オイルはコストコで購入したグレープシードオイルを使用してみました。
混ぜて焼くだけ。
超簡単でビックリしちゃいました。
そして色々な方が、
「作った後、味見をするつもりがポリポリと止められなくなった」
とブログに書かれていたように
本当に味見のつもりが止まらない。
私の場合、天板に比べて量が多かったようで
少ししっとりとした仕上がりになってしまいましたが
美味しい~![]()
本当に簡単だし、自分で好きな材料を選べるし
勿論添加物なんて使わなくてよいし、
市販のものを買う必要は全くなしです。
次はアサイーペーストを購入して、
噂のアサイーボウルを作ってみようと思っています。
自家製グラノーラを使ってね。





