豊年ビオファイバーをおタメしです。
難消化性デキストリンは知っていましたが、レジスタントスターチは知りませんでした。
どんな効果が出るのか楽しみです。
中身はサラサラの白い粉末。
さっそくコーヒーに溶かして飲んでみました。
スプーンで混ぜないと、下に透明なものが固まりますが
スプーンで混ぜればすぐに溶けました。
コーヒーが少し白く濁り、
クエン酸のせいなのか若干の酸味と、
粉っぽさがありコーヒーの味が変わってしまいました。
ラムネ菓子のような味？
コーヒーではダメだなぁ。
なので、商品に最初に書かれていたヨーグルトで試してみました。
うん、これなら全然気にならない。
ヨーグルトの酸味で味は気にならず、粉っぽさもなし。
どっちも整腸作用があるとくれば、一石二鳥
果物と合わせても気にならなさそう。
6日間続けることができなかったので
劇的な効果は見られませんでしたが、若干良いかなぁという感じでした。