ジム通いを止めてから、お腹周りがふくよかな感じになっていました。
そんなタイミングで、新日本製薬さんのヒートダイエットスリムホットスープ
をいただきました。
１つ１つ味が違う5食分です。
3食のうち1食をこのスープに変えればよいとのことだったので
いつも食べ過ぎてしまう夕食を変えてみることにしました。
寒いし、冷え性な私としてはとても嬉しいスープ♪♪
まず、月曜日。
夕食前の体重を測定。これを基準とします。
器にあけるとこんな感じ。
お湯を注いで少し待てば感性
まずはコチュジャンの辛味チゲスープからスタート。
スープに浮いている粒々の食感が良くて、味が美味しい。
私には結構辛め、でも体が温まってほっこり。
普通の（？）インスタント食品と同等以上の味。
私の勝手な想像をはるかに超え（スミマセン…）、美味しい
ご飯が欲しい…
今までの食欲から一気に変更したため、初日は空腹感あり。
食後にみかんを食べました。
勝手なルールで、野菜と果物はOKにしました。
火曜日の夕食前：基準－0.2kg
生姜と溶き卵のサムゲタンスープ＋少しだけご飯
スープはとても美味しい！！でももっと生姜の味がしても良いかも。
水曜日の夕食前：基準±0
ピリ辛サンラータン風スープ
酸味は控えめで食べやすい。
木曜日の夕食前：基準－0.3kg
鯛と山椒のゆず皮入り和風スープ＋ご飯
一番期待していました。ゆずはほのかにわかる程度。
金曜日の夕食前：基準-0.2kg
オリジナルスパイスのスープカレー
スパイスの香りと味で満足感あり。
全体的にしっかりした味付けで、味が全然違うので全く飽きない。
毎日どんな味かと楽しみでした。
私にとって、5食だけではダイエット効果や温まり感は
そんなに大きくありませんでしたが、
夕食の食べすぎで苦しいということがなく、
朝食がとても美味しく食べられたし、
何よりスープが全部美味しかったので大満足です。