BIO食べてます。
1日1～2個、たまにお休みしつつ食べてます。
2個増量の無糖のものを買って、
今は3セット目。
とすると、ちょうど14日間？
いや、少しだけブランクはあるものの、その前にも2個増量のものを
2セット食べているので、20日間は過ぎているような・・・
ブランクがあると続けていることにならないか。
効果といえば、あるような無いような…
本当に最初に食べていた頃は、おぉぉっと思ったけれど
今はまだそんなに実感なし。
少しお腹がグルグルと動いているけれど。
これからかしら！？
効果を楽しみに、もう少し地道に続けてみますわ♪