今日は朝から腰が痛くて…




夕べ、アレやったせいかなぁガーン
























はい、今変な事想像した人、違いますよ~(笑)






夕べ、運動不足解消の為にスクワットをやったりもも上げをやってましたビックリマーク







やってる時は楽しいし、これで運動不足解消かと思うと一挙両得でまさに快楽~ラブラブ!







がしかーし!!






翌朝、このザマですよ…しょぼんトホホ









皆さんも、運動不足解消の術にはご注意をビックリマーク


運動不足をアレで解消しようとしちゃダメですよDASH!




ではパーアディオース