最近ずーっと体調不良で
でも前の日よりちょっとだけ
いい気がしたので
思い切って2週間ぶりの
バスケに行きました
。
ストレスMAXだったので
くたばらない程度に
今日は走ったよ
！
軽くアップから始まり~の
３ｏｎ３で暖めて
チーム分けして５on５です
キレイな放物線を描いた
３ポイントシュートです
はずれました
最近人数も増えてきたので
休憩時間もあって
ばてない程度に楽しめるよ
男女混合チームだけど
もうちょっと女子が増えたら
嬉しいな
ワキあいあいです
(･∀･)つ⊂(･∀･)
初心者でももちろん大丈夫
!!
でも基本はやっぱり大事です
。
ということで私の実演動画どうぞ
今日は気持ちよい汗かけました
結構シュートも入ったし
自分のチームは全勝やったんで
気分上々
でも
バッシュは┌|ﾟ□ﾟ;|┐ｶﾞｰﾝ!!
走れて飛べるバッシュ買お～ぅっと
